Sawo - Obat kuat pria dari sawo, Buah sawo adalah salah satu buah yang memiliki rasa yang manis dan disukai oleh banyak orang. Buah sawo disebut juga dengan sawo manila, dan buah ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak dan baik bagi kesehatan tubuh kita.
Buah sawo banyak ditemukan di dataran rendah yaitu sekitar 300 mdpl, namun juga dapat tumbuh di dataran tinggi yaitu sekitar 2500 meter di atas permukaan laut.
Buah sawo banyak ditemukan di dataran rendah yaitu sekitar 300 mdpl, namun juga dapat tumbuh di dataran tinggi yaitu sekitar 2500 meter di atas permukaan laut.
Buah sawo memiliki biji di dalamnya yang disebut dengan kecik, maka ada juga yang menyebut buah berwarna coklat ini dengan sebutan sawo kecik. Sawo memiliki aneka macam kandungan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh anda, di antaranya membuat kulit lebih lembab, mencegah penuaan dini, menjaga kesehatan jantung, dan masih banyak lagi. Kandungan vitamin E dalam buah sawo tentunya baik bagi kesehatan kulit anda. Selain harganya yang murah, sawo juga mudah didapatkan di Indonesia.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi informasi mengenai kandungan gizi buah sawo. Berikut adalah beberapa kandungan gizi dalam buah sawo :
- Kandungan Natrium : 12 mg/100 gram.
- Kandungan Kalium : 193 mg/100 gram.
- Kandungan Vitamin A : 60 IU
- Kandungan Vtamin C : 21 mg
- Kandungan Vitamin B1 : 0,01 mg
- Kandungan Kalsium : 25 mg
- Kandungan Zat Besi : 1 mg
- Kandungan Energi : 92 kkal
- Kandungan Fosfor : 12 mg
- Kandungan Protein : 0,5 gr
- Kandungan Karbohidrat : 22,4 gr
- Kandungan Lemak : 1,1 gr
Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan dan Kecantikan
1. Obat Diare
Ambil 15 tetes getah dari buah sawo yang masih muda, lalu seduh dengan setengah gelas air panas dan minum sekaligus setelah dingin atau hangat.
Cara kedua adalah satu buah sawo muda dicuci sampai bersih, kemudian diparut, diperas dan disaring. Bila perlu, tambahkan sedikit air matang. Selanjutnya diminum, 2 kali sehari.
16. Pembentukan Sel Darah Merah
Penelitian terbaru diketahui bahwa buah sawo juga mengandung asam folat 14mkg/100 g. Asam folat diperlukan bagi tubuh manusia untuk membantu pembentukan sel darah merah.
3. Mengatasi Radang MulutAmbil satu mangkok daun sawo lalu cincang dan rebus dengan 2 gelas air bersih, selama 10 menit. Pakai air hasil rebusan untuk berkumur.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Di dalam buah sawo terkandung senyawa fosfor dan juga kalsium, sehingga baik bagi kesehatan tulang kita. karena tulang memang sangat membutuhkan fosfor dan kalium untuk menjaga kekuatannya. Jadi tulang kita bisa tetap sehat kini dan nanti saat hari tua.
6. Pertumbuhan TulangKita tahu bahwa protein baik bagi pertumbuhan apalagi bagi anak anak, nah anda bisa juga mendapatkan asupan protein dengan mengkonsumsi buah sawo.
7. Kesehatan dan Kecantikan KulitDi dalam buah sawo terkandung vitamin E, kita tentu tahu kulit kita sangat membutuhkan vitamin ini. sebab dengan vitamin E kulit kita akan tampak lebih bersih, menjaganya tetap lembab dan mencegah penuaan dini atau keriput pada kulit.
8. Mencegah Kanker UsusBuah Sawo memiliki kandungan serat yang tinggi, oleh karena itu buah ini baik untuk pencernaan di dalam usus. Karena mampu menyembuhkan penyakit sembelit dan bertindak sebagai pencegah serangan kaker di dalam usus.
9. Pencegahan InfeksiSawo mempunyai vitamin C dan A yang cukup baik. Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit dan juga selaput lendir. Sedangkan Vitamin C memberikan perlawanan terhadap serangan radikal bebas yang berbahaya dan penceegahan infeksi.
10. Mengobati DisentriRamuan yang terbuat dari buah sawo muda mampu mengobati sakit disentri, yaitu dengan cara mengambil buah sawo yang masih muda, haluskan kemudian di campur dengan garam secukupnya. Konsumsilah 2 kali sehari.
11. Mengobat Radang MulutDaunnya juga bisa di gunakan sebagai obat radang mulut, caranya adalah dengan mengambil daun sawo, cuci bersih kemudian rebuslah selama 10 menit, lalu gunakan airnya untuk berkumur kumur.
12. Memperlancar PencernaanBaik untuk pencernaan di dalam usus karena mengandung zat yang bernama inflamasi.
13. Memelihara Kesehatan Gigi
Buah sawo memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi. Sehingga apabila mengonsumsinya secara rutin akan memelihara kesehatan dan kekuatan tulang serta gigi. Namun walaupun kandungan fosfor dan kalsiumnya tinggi, tidak dianjurkan dikonsumsi oleh balita karena akan mengganggu pencernaannya. Tulang yang kuat dan sehat adalah tabungan yang berharga untuk hari ini dan kelak setelah memasuki masa tua. Tulang tidak mudah rapuh sehingga dapat menyangga tubuh dengan lebih baik.
14. Memelihara Kesehatan Mata
Buah sawo kaya akan vitamin A yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata kita.
15. Mempercantik Kulit
Buah sawo selain manis dan enak rasanya, ternyata dalam penelitian terbaru dapat berkhasiat untuk mempercantik kulit Anda sehingga kulit senantiasa bercahaya karena terjaga kelembabannya. Vitamin E yang melimpah pada buah sawo mampu mencegah penuaan dini atau keriput pada kulit.
16. Khasiat Daun , Getah , dan Kulit Sawo
Daun sawo sangat baik untuk dijadikan pengobatan untuk radang pada mulut.
Kulit buah sawo itu mengandung tannin, yang berguna untuk menghentikan diare. Bisa juga mengatasi gangguan paru-paru.
Lateks atau getah susu dalam tanaman ini bisa dijadikan bahan untuk menambal gigi.
Rebusan dari daun sawo duren bisa kita gunakan untuk menyembuhkan penyakit diabetes dan juga rematik.
17. Manfaat Buah Sawo Ibu Hamil
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah sawo dapat meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil agar tidak mudah Terserang penyakit- penyakit berbahaya. Kandungan serat yang tinggi dalam buah sawo juga berguna untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit yang Sering dialami oleh para ibu hamil. Kandungan vitamin B di dalamnya efktif mengurangi rasa mual dan muntah selama masa kehamilan.
Para ibu hamil diperbolehkan mengkonsumsi buah sawo asal jangan berlebihan, secukupnya saja agar kandungan – kandungan Gizi dan nutrisi dalam buah sawo dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh si ibu dan janin di kandungannya.
Sawo merupakan tanaman yang banyak ditemukan disekitar lingkungan rumah. Sebab buah ini bila sudah matang memang sangat enak dan manis rasanya. Tapi tahukah anda kalau sawo yang masih mentah dan rasanya pahit ternyata bisa membuat pria kuat, perkasa dasyat diranjang Caranya dibuat jus.
Anda berminat untuk mencobanya? Lihat caranya dibawah ini.
Resep 1
Bahan membuat Jus Sawo Mentah:
1. Siapkan sawo mentah 2 buah
2. Telur ayam kampung 2 butir (ambil kuningnya)
3. Madu asli 1 sendok makan
4. Susu kental 1 sendok makan
5. Terakhir tape ketan 2 biji aja.
Cara membuatnya sangat mudah:
1. Kupas Sawo mentah tersebut setelah itu cuci bersih sampai getahnya hilang setelah itu belah dua dan buang bijinya lalu parut hingga halus.
2. Masukkan sawo mentah yang sudah diparut tadi kedalam gelas, beri madu 1 sendok dan susu kental 1 sendok, diaduk hingga merata.
3. Anda tambahkan 2 biji tape ketan kedalam campuran sawo mentah, madu dan susu kental, aduk lagi hingga merata, terakhir anda tambahkan 2 biji kuning telur, setelah itu anda aduk lagi sampai merata.
Kalau sudah jusnya siap untuk diminum.
Lakukan meminum jus sawo mentah secara rutin seminggu sekali, dan dalam waktu 1 bulan sudah terlihat hasilnya. Jika sudah normal maka meminumnya cukup 2 minggu sekali saja.
Resep 2
Ambil buah sawo yang masih kecil istilh sundanya (pentil sawo) lalu kita parut atau ditumbuk juga boleh yang penting tujuannya kita mau mengambil airnya, setelah airnya diperas dicampur dengan sedikit garam agar airnya tidak terlalu sepet.
Resep 3
Ambil 2 atau 3 buah sawo mentah sebesar ibu jari, dicuci dan makan satu persatu (setelah makan 2 atau 3 buah sawo mentah jangan minum air putih selama 1 jam) setelah 1 jam makan sawo mentah baru kita bisa lakukan berhubungan dengan istri..
Demikianlah pembahasan tentang sawo serta Manfaat dan resep sawo sebagai bahan obat kuat pria, Semoga bermanfaat
0 Komentar untuk "Sawo - Obat kuat pria dari sawo"